发布时间：2025-05-28 10:58:00 来源：中华书局三全本 作者：

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最近，我们推出了《黄帝内经》刷边典藏本套装，达人老师们讲解产品的整体设计理念、书的贴心全面，以及藏书票书签的别具巧思时，观众纷纷颔首：

“嗯！看懂了，这个好。”

而讲到活页书，评论区则略感意外：

“哦？还附赠一个活页本？”

我们在这里稍微做一点说明：

首先，它的正式名字叫“活页书”；

其次，它不是赠品，而是和两大册书形成有机互补，帮助大家由表及里，活学活用《黄帝内经》；

第三，活页书，是我们的首创，至少在此前，在国内，我们没有见过书以这样的形式出版。

活页书，约等于活页加书。

作为书的它，够丰富。

作为活页的它，很灵活。

化难为易，让医典为生活服务

《黄帝内经》，号称“上古三大奇书”之一。

既属“上古”，又是“奇书”，注定了它不会太好读。

它作为我国现存最早的医学典籍，总结汇编大量医学经验，同时，与天文、地理、人类学、社会学、哲学、数学等学科密切相关，是一部不折不扣的综合著作。

传统医学，本就相当有门槛，其他学科再一掺和进来，更增加了理解难度。

当代人不借助任何助力，磕下来《黄帝内经》，是不可能完成的任务。

所以，我们约请医典整理专家姚春鹏老师，对《黄帝内经》全本做了全面的题解、注释和译文。


这是读懂它的基础工作。

经过了这一步深加工，《黄帝内经》就能秒懂了吗？未必。

现在是夏天，我们就举夏季有关的几句原文来看看，它在《素问》的《阴阳应象大论》篇：

喜伤心，恐胜喜。

过喜能伤心，但恐可以抑制喜。

过于开心还会伤心？恐惧可以抑制喜悦？为什么？

不要慌，翻到活页书的第28页，为了让这句话更好理解，姚春鹏老师设计了一个生动的问题，来讲明白这个道理：

范进中举发狂，为什么被打了一巴掌就清醒过来？

先是用通俗易懂的语言解释了五行生克关系，然后讲到这个理念在医家实践中的实际运用，“以情胜情”，原来是一种疗法：

历史上很多医家巧妙地运用情志疗法治愈了情志心理疾病，堪称奇绝。大家都知道范进中举的故事。范进多年不中，这一年终于时来运转，中了举人，不料乐极生悲，大喜过度失性傻了。结果被其岳丈一掌又打得清醒过来。大家以为这是故事，其实是符合中医理论的。中医认为心在志为喜，过喜会使心神涣散而失性。在五行心属火，而水能制火，五脏中肾属水，恐为肾之志。因为范进平日就惧怕岳丈，所以一掌下去，受了恐吓，肾水制服了涣散的心火，疾病即时而愈。

小说家言不足为凭？姚老师举了几个实例：

●《后汉书·方术传》记载，华佗曾写信怒骂一位思虑过度而病的郡守，使其大怒呕出“恶血”而愈。

●据《冷卢医话》所载，清代名医徐徊溪曾经以死诈状元，江南一考生得中状元过喜而狂，徐告以逾十天将亡，书生受恐吓而病愈。

●清代医家傅青主，曾教一位使妻子郁闷病倒的青年，用文火加水银软石头做药引，青年烧火几天几晚无倦意，妻子见状受感动，最后化恨为爱而疾愈。

要接受一个理念，光读理论与道理，不够，还要佐以事实与案例——活页书，就起到了这样的作用。

除了故事，活页书还走入生活当中，指导具体的养生实践。

这个时代，很多朋友卷得身不由己，躺得心神不宁，日夜拉扯，疲惫不堪。到底怎么办？《黄帝内经》言简意赅：

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

在活页书里，相关问题则直扎心窝：

●有追求的人为什么容易心累？

●别人地位比我高，我心里不平衡，怎么破？

●苦恼于钱少事多离家远，孔子会怎么安慰你？

……


回答，惯常是娓娓道来的姚式风格：把来自《黄帝内经》的道理展开讲透，又举出和现实相关联的诸多事例，最终目的，是希望大家调节好心态，路很长，走慢一点，走稳一点，没关系。

艰深的中医理论，就这样润物无声地融入78组问答。

随手翻到哪一页，都能有所收获。

看见即改变，不要等到明天，就从今日起，从点滴开始。

眼观手录，让阅读和书写相融

以前，设计版式的时候，我们会考虑到读者有边读边写的需要，在书页本身的天头地脚上多留位置，把版式做得尽量疏朗。

但是，一来，还是有很多朋友并不希望改变书页的洁净面貌；二来，眉评旁批，字写得再小，到底是有空间限制的，想表达的内容再多一些，就写不下了；三来，还有手巧的读者，不但有感而书，还常有感而贴、有感而画，若另附纸张，夹在书里，总是和书不能融为一体，而且容易弄丢。

要全书整齐，要空间充足，要灵活穿插。

那就让用来看的书页，和用来写的活页，尺寸形制保持一致。↓


留出充分的空间，备出足量的优质纸张，供使用者自由挥洒。↓


书页和纸张，整体包裹在坚固耐用的活页夹之内，读写一体。↓

拆页和装页，都很简单，两边同时按下去，咔一声，打开了；写完装进去，两边同时一捏，啪，合上了。↓

友情提醒：不要让小小朋友上手操作，避免夹到指头。

十几张活页纸写完了怎么办？您可以按照125*184毫米的纸张规格去配。

我们的活页书，封面背后还附带卡片夹，能够装下各种扁扁的东西。↓


（拿到书的朋友们，藏书票和书签都在这个卡片夹里哦）


看《黄帝内经》，读原文，读注译，很有必要；但，读懂《黄帝内经》，肯定还有更高效、更有趣的方式。

我们希望，这一次，大家读书的方式，由被动接受，变为主动参与。

持续输入，不断输出——不止是《黄帝内经》可以这样读！