第一章  鲜卑历史的开篇 
第一节 大兴安岭——鲜卑族早期历史展开的地理空间 / 3 
第二节 鲜卑语源及其族群来源 / 14 

第二章  鲜卑早期部落联盟 
第一节 檀石槐部落联盟 / 37 
第二节 轲比能部落联盟 / 48 

第三章鲜卑三部 
第一节 慕容鲜卑 / 73 
第二节 拓跋鲜卑 / 102 
第三节 宇文鲜卑 / 137 

第四章鲜卑别种 
第一节 乞伏鲜卑 / 160 
第二节 秃发鲜卑 / 170
第三节 吐谷浑鲜卑 / 182 

余响汇入盛唐 
附录魏晋南北朝大事年表
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